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Esses dias li no Instagram a seguinte frase: nem toda ausência é abandono às vezes é autocuidado!
Às vezes precisamos nos afastar quando não estamos nos sentindo legal num ambiente ou com algumas pessoas. O importante é a gente se conhecer e perceber porque não está se sentindo bem e se permitir ficar ausente. E não ficar presente só para não deixar de pertencer. Ficar só por ficar. Pertencer sem pertencer de verdade. É muito mais do que isso. E também, é claro, ser respeitada por essas pessoas que convivem com você nesses momentos que precisas te retirar, e voltar daqui a pouco. Isso é ter tempo de qualidade consigo mesmo, é se cuidar. É autocuidado.
Um assunto não tão interessante, um clima menos descontraído, um papo negativo, um dia que não foi tão bom? Todos nós passamos por esses momentos. Quem não?!
Muitas vezes nossa ausência pode ser julgada, mal interpretada… mas a gente só quer um tempo. Um tempo das pessoas, um tempo do mesmo local, das mesmas risadas, do mesmo ritual, dos mesmos assuntos. E é tudo sempre sobre nós. Como nos estamos sentindo. E não sobre o que o outro fala, se comporta. Afinal de contas, sempre foi assim. Tu que agora percebeu algo estranho, mas não no outro, no ambiente, mas esse teu novo olhar sobre a mesmice. Isso é autoconhecimento, isso é se cuidar. É autocuidado.
Eu vejo a ausência e o recolher num ambiente ou num grupo algo como um sinal, um respiro. É uma necessidade, um ar para um novo fôlego, um novo olhar. Um olhar pra si, para o que está te fazendo se recolher e sentir algo que antes não sentias. O que mudou? Por que mudou? Introspecção? Reflexão? Seja o que for, que seja algo inteiro, interno, pleno, com intenção. Para entender o que está acontecendo, para juntar peças do quebra-cabeça, para compreender o seu momento… Algo está mudando. Você está mudando. Isso é autoconhecimento, isso é se cuidar. É autocuidado.
Passamos de fases, mudamos. Evoluímos. E que bom que mudamos. Para mim sinal que crescemos, amadurecemos, evoluímos. Cada um no seu tempo, no seu momento. Existem situações na vida em que juntos estamos passando por momentos diferentes, distintos. Um não consegue acompanhar o outro, parece que um fica pra trás. É que nem quando uma pessoa conta uma piada e o outro demora pra entender e rir. Um quer crescer, o outro quer viver no comodismo. Cada um no seu tempo, no seu momento. Mas quando não há mais interesse nos assuntos, a conexão vai ficando falha, até que esfria. A amizade, a consideração continua mas aquela empolgação em bater um papo com aquela pessoa… já não é a mesma. Isso é se preocupar em ter tempo de qualidade consigo mesmo, é se cuidar. É autocuidado. Isso não é egoísmo. Primeiro eu, depois o mundo.
