Por Raquel Ávila (raquelavila.santos@gmail.com) | Instagram @raquel.avilas
Ano novo, vida nova? Para muitos é só um simples ritual de virada de ano, não muda nada. Para outros, pode ser uma oportunidade de visitar o que não está tão legal em sua rotina/vida e aproveitar essa parada/transição para reavaliar objetivos e assim construir um planejamento adequado ao que se pretende alcançar, no ritmo desejado e com ações intencionais.
Fácil? Não, mas uma oportunidade de visualizar o ano, ter previsibilidade, não deixar a vida te atropelar e escolheres o que e quando queres vivenciar. Quais projetos ainda fazem sentido para tua vida profissional? E aquela viagem em família que não sai há anos do papel? Se vamos nos cobrar por metas que sejam por metas realistas e intencionais.
Se todo mundo parasse para organizar sua vida pelo menos uma vez ao ano com esse olhar atento eu tenho certeza que colheria uma vida mais leve e com sabor de dever cumprido, sem cobranças infindáveis e excessivas. A meta é o combustível para chegares ao teu objetivo. É ela quem traz sentido para que tu te dediques apesar do caminho nem sempre ser fácil.
A falta de um objetivo faz o ser humano cair no comodismo, no “se der, deu”, viver a vida no automático e cair mais fácil nas armadilhas da procrastinação. Pode ser na virada do ano, no dia da tua virada de ano pessoal quando fizeres aniversário. O importante é essa parada. A pausa e a intenção da mudança naquilo que precisa de uma nova rota.
Eu sempre menciono as minhas clientes e as mulheres que me acompanham que esse planejamento pode até mesmo ser feito a lápis para insinuar que mudanças são bem-vindas e que podem serem feitas durante o percurso. Ele é um guia que nos conduzirá. Não precisa ser rígido, quadrado. Escreva e comece aos poucos a colocar em prática as atividades que pensou com carinho e estratégia. Afinal, 12 meses, vividos mês a mês fica bem mais leve de ser alcançável.
Junto a essa construção pense nas suas prioridades. Se você é uma pessoa que acha que tudo é importante, deves viver uma rotina puxada, sempre apagando incêndios, ajudando os outros e por último, quando sobra tempo, você olha e cuida de ti… Tome cuidado!
Abra espaço para coisas novas. Não faça mais do mesmo. Avalie o que seria legal entrar na sua vida em 2026. Uma nova rotina? Leituras novas? Novos hábitos? Afinal de contas, como ter resultados diferentes fazendo as mesmas coisas do ano que passou?
Te permite te olhar. Porque sim, é uma forma de reflexão, de autoconhecimento, de olhar para dentro, de autocuidado. Como eu gostaria que o ano de 2026 fosse pra mim? Eu me sentiria realizado fazendo o que? Conquistando o que? Quando? Ao lado de quem? Sozinho? Uau. Que ano! Essas são algumas perguntas que podem nortear o teu plano.
E para concluir, se eu pudesse te indicar o que não levar para 2026 eu te sugeriria:
Culpa por descansar; o hábito de apagar incêndios todos os dias; 50 abas abertas na mente ao deitar; tentar seguir a rotina perfeita dos outros e esquecer de mim mesma para tentar dar conta de todo o resto.
Te desejo um ano incrível. Você merece ter e conquistar tudo aquilo que é importante para você.
Acredite, vale a pena planejar e desenhar seu ano.
